São inúmeros os obstáculos que enfrentamos atualmente na nossa sociedade. Tais desafios podem interferir no funcionamento diário e qualidade de vida de muitos adultos- despoletam ou exacerbam o stress, a ansiedade ou a falta de motivação.
As sessões regulares de Psicologia Clínica podem melhorar a forma como se sente e promover estratégias de resolução de problemas mais rápidas e eficazes.
Além disso, terá também a oportunidade de:
- Conhecer-se melhor e identificar o seu potencial;
- Ter relações pessoais, amorosas e profissionais mais positivas;
- Melhorar a capacidade de fazer escolhas adequadas;
- Tornar-se mais resiliente, assertivo e tolerante;
- Tornar-se mais produtivo no trabalho.